ISBN 10: 8479538171 / ISBN 13: 9788479538170
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Sinopsis: Por primera vez, un libro responde de forma clara, util y contundente a una de las preguntas que mas nos torturan a todos: por que cuesta tanto poner en practica lo que uno se propone? En un ensayo unico en su genero, la psicologa Kelly McGonigal expone por primera vez que es la fuerza de voluntad, como funciona y por que influye tanto en la salud, la felicidad y la productividad. Basandose en los ultimos hallazgos cientificos en materia de psicologia, neurociencia y medicina, McGonigal niega que el autocontrol sea una virtud, como tendemos a creer; la fuerza de voluntad es una funcion biologica que se puede mejorar mediante aspectos que van desde la nutricion hasta el sueno o la presencia. Poniendo en practica sus ejercicios y estrategias, los lectores no solo aumentaran la capacidad del cerebro para llevar a cabo sus propositos, sino que alcanzaran con facilidad objetivos que habian acabado por considerar inalcanzables. / Based on the course The Science of Willpower, The willpower instinct is the first book to explain the science of self-control and how it can be harnessed to improve our health, happiness, and productivity. Informed by the latest research and combining psychology, economics, neuroscience, and medicine, it explains what willpower is, how it works, and why it matters.

About the Author: Kelly McGonigal, PhD, is a health psychologist and lecturer at Stanford University, and a leading expert on the mind-body relationship. She teaches for the School of Medicine's Health Improvement Program and is a senior teacher/consultant for the Stanford Center for Compassion and Altruism Research and Education. Her work demonstrates the applications of psychological science to personal health and happiness, as well as organizational success and social change.

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Detalles bibliográficos

Condición del libro: New

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1.

Kelly McGonigal
Editorial: Urano (2012)
ISBN 10: 8479538171 ISBN 13: 9788479538170
Usado Encuadernación de tapa blanda Cantidad: 1
Librería
Libro Usado BM
(Madrid, España)
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Descripción Urano, 2012. Encuadernación de tapa blanda. Estado de conservación: Bien. B03504. Urano - 319pp Rústica editorial con solapas. Le. Nº de ref. de la librería 365136

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2.

Kelly McGonigal
Editorial: Urano (2012)
ISBN 10: 8479538171 ISBN 13: 9788479538170
Usado Cantidad: 1
Librería
Better World Books
(Mishawaka, IN, Estados Unidos de America)
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Descripción Urano, 2012. Estado de conservación: Very Good. Tra. Former Library book. Great condition for a used book! Minimal wear. Nº de ref. de la librería GRP83352784

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Kelly McGonigal
Editorial: Urano (2012)
ISBN 10: 8479538171 ISBN 13: 9788479538170
Usado Paperback Cantidad: 1
Librería
Friends of Pima County Public Library
(Tucson, AZ, Estados Unidos de America)
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Descripción Urano, 2012. Paperback. Estado de conservación: Very Good. NOT ex-library. Soft crease at lower front tip. Inside clean. Nº de ref. de la librería mon0000303813

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4.

Kelly McGonigal
Editorial: Urano (2012)
ISBN 10: 8479538171 ISBN 13: 9788479538170
Usado Tapa blanda Cantidad: 1
Librería
GlassFrogBooks
(Minden, NV, Estados Unidos de America)
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Descripción Urano, 2012. Estado de conservación: Good. A+ Customer service! Satisfaction Guaranteed! Book is in Used-Good condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain limited notes and highlighting. Nº de ref. de la librería 8479538171-2-4

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5.

McGonigal, Kelly
Editorial: Urano, U.S.A. (2012)
ISBN 10: 8479538171 ISBN 13: 9788479538170
Usado Soft cover Cantidad: 1
Librería
Stone Cottage Books
(MARKLE, IN, Estados Unidos de America)
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Descripción Urano, U.S.A., 2012. Soft cover. Estado de conservación: Good. 8479538171 2012 tight soft cover with drawn library clean interior SPANISH EDITION. Nº de ref. de la librería 052099

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6.

Kelly McGonigal
Editorial: Urano (2012)
ISBN 10: 8479538171 ISBN 13: 9788479538170
Usado Tapa blanda Cantidad: 1
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California Spanish Books
(San francisco, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Urano, 2012. Estado de conservación: Used: Like New. Like New! Fast delivery! Professional service with friendly customer support 7 days a week. Nº de ref. de la librería U-9788479538170

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7.

Kelly McGonigal
Editorial: Urano (2012)
ISBN 10: 8479538171 ISBN 13: 9788479538170
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
Librería
California Spanish Books
(San francisco, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Urano, 2012. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9788479538170

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8.

Kelly McGonigal
Editorial: Urano (2012)
ISBN 10: 8479538171 ISBN 13: 9788479538170
Usado Paperback Cantidad: 2
Librería
Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción Urano, 2012. Paperback. Estado de conservación: Very Good. Great condition with minimal wear, aging, or shelf wear. Nº de ref. de la librería P028479538171

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9.

Kelly McGonigal
Editorial: Urano (2012)
ISBN 10: 8479538171 ISBN 13: 9788479538170
Usado Cantidad: 1
Librería
Nearfine Books
(Brooklyn, NY, Estados Unidos de America)
Valoración
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Descripción Urano, 2012. Estado de conservación: very good. Gently used. May include previous owner's signature or bookplate on the front endpaper, sticker on back and/or remainder mark on text block. Expect delivery in 20 days. Nº de ref. de la librería 9788479538170-3

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10.

Kelly McGonigal
Editorial: Urano (2012)
ISBN 10: 8479538171 ISBN 13: 9788479538170
Usado Paperback Cantidad: 2
Librería
Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
Valoración
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Descripción Urano, 2012. Paperback. Estado de conservación: Like New. Almost new condition. Nº de ref. de la librería P018479538171

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