Italian suspension training. Allenamento in sospensione

 
9788896044193: Italian suspension training. Allenamento in sospensione
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Il presente manuale propone un allenamento in sospensione innovativo, originale, unico al mondo. Il testo è in uso all'interno dei programmi di formazione per istruttori di allenamento funzionale. Fornendo informazioni essenziali e presentando esempi con illustrazioni fotografiche renderà più semplice l'apprendimento delle metodiche circa l'esecuzione degli esercizi e le metodologie di allenamento. La presente guida potrà costituire costante riferimento per chi comprenderà quanto l'allenamento funzionale sia il futuro nella preparazione fisicosportiva e nel fitness. L'allenamento funzionale riveste ormai un ruolo fondamentale per il miglioramento delle prestazioni agonistiche ed amatoriali, dunque integrativo di qualunque attività sportiva già praticata, utilizzabile anche a livello preventivo. Analizzando meglio ciò che è davvero il sistema uomo, vedremo che è un biosistema motorio complesso, ove l'omeostasi e le funzioni staticodinamiche regionali o segmentali sono inscindibili da quelle generali ed il circuito di regolazione non risulta di tipo lineare-causale ovvero di stimolo ereazione ma di tipo interattivo tra un grande numero di circuiti tra loro collegati.

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1.

Nicolò Ragalmuto; Fabio Martella
Editorial: Nonsolofitness (2012)
ISBN 10: 8896044197 ISBN 13: 9788896044193
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 12
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Webster
(Limena, PD, Italia)
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Descripción Nonsolofitness, 2012. Estado de conservación: NEW. Nº de ref. de la librería 9788896044193

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