Mangiamo a colori (Salute&benessere) - Tapa blanda

Mangiamo a colori

Librería:

Libro Co. Italia Srl
(San Casciano Val di Pesa, FI, Italia)

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Descripción Condición: new. Torino, 2012; br., pp. 128, cm 14,5x21,5. (Salute&Benessere). L'atto del nutrirsi non è soltanto la risposta a un bisogno fisiologico, è un'esperienza che coinvolge tutti i nostri sensi e in primo luogo gli occhi: scegliamo un cibo attraverso la vista, perché i suoi colori attraggono la nostra attenzione, mangiamo con gli occhi prima ancora che con la bocca. È dunque importante saper distinguere i colori che ci fanno star bene e aumentano la nostra energia, da quelli che invece ci fanno soltanto "sopravvivere". Nella prima parte di questo libro l'autrice analizza la relazione che esiste fra l'alimentazione, il colore e il benessere psico-fisico. Poi insegna a creare una perfetta sinergia di colori, suoni e gusti. Infine propone 36 ricette che non solo renderanno più allettanti i nostri appuntamenti con il cibo, ma contribuiranno giorno dopo giorno ad aumentare la nostra energia e a migliorare il nostro umore. Ispirandoci a essi, infatti, impareremo anche a interpretare nel modo più gustoso i princìpi dell'equilibrio alimentare acido-alcalino. Nº de ref. del artículo: 2554908

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