Addio tristezza! Dalle neuroscienze un nuovo approccio per guarire dalla «depressione moderna» - Tapa blanda

Addio Tristezza! Dalle Neuroscienze Un Nuovo Approccio Per Guarire Dalla Depressione Moderna

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(Trebaseleghe, PD, Italia)

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Descripción Condición: Nuovo. Dettagli LibroSku: PZZLB24447ISBN: 9788869872235Titolo: Addio Tristezza! Dalle Neuroscienze Un Nuovo Approccio Per Guarire Dalla Depressione Moderna,Autore: Michel LejoyeuxEditore: Vallardi A.Anno: 2017Pagine: 238Formato: BrossuraOggigiorno tutti ci crediamo un po' depressi, ma lo siamo veramente? Nella prima parte di questo libro, il professor Lejoyeux, ci spiega come fare a distinguere la normale tristezza dalla vera depressione. Parliamo spesso e tanto di depressione, ma quasi sempre ne parliamo a sproposito. La vita è fatta di alti e bassi ed è assolutamente normale sentirsi giù, ogni tanto. Oggi più che mai, insomma, è necessario un nuovo modo per vivere e comprendere le emozioni negative. La vera rivoluzione di questo libro, però, è la scoperta che la soluzione per la nostra salute emotiva è dentro di noi. O meglio, dentro alla nostra testa: la macchina del buon umore sta dentro il nostro cervello. Dato che la tristezza è un'esperienza. Nº de ref. del artículo: PZZLB24447

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