Diventare vegani. Guida completa a una scelta alimentare salutare ed etica (Salute e alimentazione) - Tapa blanda

Aquí está toda la información necesaria para disfrutar plenamente de los efectos positivos de nutrición vegana fabulosa, una dieta que está teniendo cada vez más éxito en todo el mundo. El experto en nutrición Brenda Davis y Vesanto Melina, en este trabajo, proporcionan una amplia gama de información y datos comparativos entre los alimentos, un montón de tablas, asesoramiento dietético y respuestas a un sinfín de preguntas específicas: de la alimentación con el embarazo, de ' alergias infantiles. Todos los alimentos y la salud los conocimientos que debe tener para seguir una dieta vegana. Simplemente completa y explica todas las soluciones para evitar los desequilibrios o deficiencias de vitaminas, omega 3, Omega 6, proteínas, hierro o calcio en su dieta.