Arrendersi mai. Come trovare la carica per affrontare positivamente la vita (Lifecoach) - Tapa dura

Pensare in modo positivo di fronte alle difficoltà, alle persone che incontriamo per la prima volta, al futuro, costituisce una forza che permette di raggiungere i nostri obiettivi, superare le avversità, instaurare rapporti più sereni e saldi con gli altri, e addirittura migliorare la salute. Ma talvolta anche il più solare dei temperamenti rischia di essere inquinato da due veleni: il senso di impotenza e la depressione. Saperli individuare è determinante per non lasciarsi sopraffare e sfruttare invece la spinta dell'ottimismo in ogni ambito del quotidiano. È ciò che questo libro intende insegnare a fare con un'esplorazione della storia del pensiero positivo, analizzando gli ingredienti dell'ottimismo e del pessimismo e i loro effetti.