Una mente en acci�n: entrenamiento mental para la escalada y otros deportes (MANUALES DESNIVEL) - Tapa blanda

Puertas Oyague, Grace; Font, Josep

9788498292688: Una mente en acci�n: entrenamiento mental para la escalada y otros deportes (MANUALES DESNIVEL)

Tapa blanda

ISBN 10: 8498292689 ISBN 13: 9788498292688

Editorial: Ediciones Desnivel, S. L, 2012

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Entrenamiento mental para la escalada y otros deportes.

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EditorialEdiciones Desnivel, S. L
A�o de publicaci�n2012
ISBN 10 8498292689
ISBN 13 9788498292688
Encuadernaci�nTapa blanda
N�mero de edici�n1
N�mero de p�ginas192

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Una mente en acci�n

Puertas, Grace

Publicado por Desnivel Ediciones S.L. (2012)

ISBN 10: 8498292689 ISBN 13: 9788498292688

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AG Library
(Malaga, Espa�a)

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Descripci�n Condici�n: New. Idioma/Language: Espa�ol. �Todo sucede en un instante. No controlas ese instante y pierdes tu oportunidad. Eso es la esencia del rendimiento. Podemos aprender a entrenar m�s inteligentemente en previsi�n de ese instante. Podemos aprender a ver las situaciones de distinta manera, como retos o amenazas, y controlar mejor nuestras emociones. Tambi�n podemos aumentar nuestra capacidad de proceder ordenadamente para abordar ese instante. Podemos desarrollar formas para tener mayor control de nuestro cuerpo e incluso aprender a manejar nuestra concentraci�n con mayor eficacia. " Una mente en acci�n es una aproximaci�n pr�ctica a la psicolog�a del rendimiento humano, m�s concretamente en el �mbito deportivo y con ejemplos espec�ficos de la escalada, aunque no �nicamente. Este libro nos permite acercarnos a la parte m�s pr�ctica y aplicada del rendimiento, con ejemplos y pautas pr�cticas que el propio lector podr� llevar a cabo. En esencia, nos permite conocer c�mo funcionamos y aporta procedimientos y, en general, formas de funcionar que favorezcan el rendimiento. *** Nota: Los env�os a Espa�a peninsular, Baleares y Canarias se realizan a trav�s de mensajer�a urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N� de ref. del art�culo: 7759127

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