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Conceptos básicos: Actividad física, ejercicio físico y condición física. Beneficios de la actividad física. Nutrientes que aportan energía. Nutrientes que no aportan energía. Características nutricionales de los alimentos. La importancia de una buena hidr
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Conceptos básicos: Actividad física, ejercicio físico y condicción física.Beneficios de la actividad física. Nutrientes que aportan energía. Características nutricionales de los alimentos. La importancia de una buena hidratación en el ejercicio. Ayudas erogegénicas pra mejorar el rendimiento deportivo. La alimentación según el momento deportivo. La alimentación del deportista vegetariano. Planificación de un programa nutricional para deportistas.
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- EditorialFORMACION ALCALA SL
- Año de publicación2009
- ISBN 10 8496804453
- ISBN 13 9788496804456
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de edición1
- Número de páginas188
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MANUAL DE ALIMENTACION EN EL DEPORTE
Publicado por
FORMACIÓN ALCALÁ
(2008)
ISBN 10: 8496804453
ISBN 13: 9788496804456
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