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Yoga en casa: La Nueva Guia Visual Y Dinamica Para Iniciarse En El Camino Del Yoga (Ejercicio cuerpo y m) - Tapa blanda
Sinopsis
La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación
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Reseña del editor
La guía definitiva para practicar yoga en casa y aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, para poder iniciar, mantener y concluir cada posición de manera fluida y segura. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral estirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios.
Contraportada
La guía definitiva para aprender más de 75 posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación.Incluye tres programas de distintos niveles y también el yoga en compañia
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- EditorialRBA Integral
- Año de publicación2016
- ISBN 10 8491180508
- ISBN 13 9788491180500
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas160
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YOGA EN CASA
Publicado por
RBA LIBROS, 2016
ISBN 10: 8491180508
ISBN 13: 9788491180500
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Yoga en casa
Publicado por
RBA Integral, 2016
ISBN 10: 8491180508
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Tapa blanda
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RBA Integral, 2016. Ejercicio cuerpo y m. 160pp. 24cm. [libro nuevo] La guía definitiva para practicar yoga en casa y aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la r. Nº de ref. del artículo: 677925
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Yoga en casa (Spanish Edition) by Betsy Kase [Paperback ]
Publicado por
Lectorum Pubns (Adult), 2018
ISBN 10: 8491180508
ISBN 13: 9788491180500
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Yoga en casa
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Condición: New. Idioma/Language: Español. La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, para poder iniciar, mantener y concluir cada posición de manera fluida y segura. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral es tirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 13641453
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Yoga en casa
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Condición: Nuevo. La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, para poder iniciar, mantener y concluir cada posición de manera fluida y segura. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral es tirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios. Nº de ref. del artículo: BIT0024030
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Yoga en casa. La nueva guía visual y dinámica para iniciarse en el camino del yoga
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Yoga en casa
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RBA Integral, España, 2016
ISBN 10: 8491180508
ISBN 13: 9788491180500
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Yoga en casa / Exercise in Action Yoga: La Nueva Guia Visual Y Dinamica Para Iniciarse En El Camino Del Yoga
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Yoga En Casa - Betsy Kase
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