G. Cometti Manual de Pliometría (Deportes)

ISBN 13: 9788480199742

Manual de Pliometría (Deportes)

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9788480199742: Manual de Pliometría (Deportes)

En este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportista. Las pruebas que se presentan no conllevan riesgo muscular alguno, no fatigan y por lo tanto pueden ser repetidos frecuentemente. También se trata la pliometría y la musculación con cargas, la electroestimulación y el entrenamiento con vibraciones. Gilles Cometti también ha publicado con Paidotribo El entrenamiento de la velocidad, Los métodos modernos de musculación, La preparación física en el baloncesto y La preparación física en el fútbol. INDICE Pop La fuerza como cualidad física básica Dos referencias fundamentales Historia del concepto de pliometría El ?stretch-shortening-cycle? Las pruebas Planificación de los ejercicios de pliometría Pliometría y fatiga Pliometría y fatiga, propuestas prácticas La pliometría y la musculación con cargas Pliometría para los brazos El papel de los brazos en los impulsos Entrenamiento del salto en los jóvenes Pliometría y electroestimulación Pliometría y entrenamiento con vibraciones PAIDOTRIBO Cometti, Gilles coleccion: Entrenamiento Deportivo codigo: 00928 ISBN: 9788480199742 formato: 150 x 215 mm paginas: 362 nº edicion: 1 fecha edicion: 30/10/2007

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Reseña del editor:

La práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulares.
En este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportista. Las pruebas que se presentan no conllevan riesgo muscular alguno, no fatigan y por lo tanto pueden ser repetidos frecuentemente. También se trata la pliometría y la musculación con cargas, la electroestimulación y el entrenamiento con vibraciones.
Gilles Cometti también ha publicado con Paidotribo El entrenamiento de la velocidad, Los métodos modernos de musculación, La preparación física en el baloncesto y La preparación física en el fútbol.

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Gilles Cometti
Editorial: Editorial Paidotribo, Spain (2007)
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Descripción Editorial Paidotribo, Spain, 2007. Paperback. Estado de conservación: New. 213 x 147 mm. Language: Spanish . Brand New Book. This book deals with the necessary information to apply the practice of pliometry without risking the sportsman/woman health. The tests presented do not entail any muscular risk, do not weary and therefore they can be repeated frequently. It also treats the pliometry and the work out with weighs, the electro stimulations and the training with vibrations. Nº de ref. de la librería MAC9788480199742

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Cometti, G.
Editorial: PAIDOTRIBO (2012)
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Descripción PAIDOTRIBO, 2012. Estado de conservación: Nuevo. La práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulares.En este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportista. Las pruebas que se presentan no conllevan riesgo muscular alguno, no fatigan y por lo tanto pueden ser repetidos frecuentemente. También se trata la pliometría y la musculación con cargas, la electroestimulación y el entrenamiento con vibraciones.Gilles Cometti también ha publicado con Paidotribo El entrenamiento de la velocidad, Los métodos modernos de musculación, La preparación física en el baloncesto y La preparación física en el fútbol. Nº de ref. de la librería 7310060017

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Editorial: Paidotribo Editorial (2007)
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Editorial: Paidotribo Editorial (2013)
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Descripción Paidotribo Editorial, 2007. Paperback. Estado de conservación: Brand New. 1st edition. 362 pages. Spanish language. 8.40x5.80x0.80 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería 8480199741

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