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De Alemania a Estados Unidos de America
Descripción Softcover. Condición: New. 2a.ed. revisada y ampliada. il. b/n, 21x27,5cm., Colección Deporte. 190p., Rústica. Sprache: Spanisch, il. b/n. NUEVO / NEU / NEW. El libro, dividido en cinco capítulos, se inicia resaltando la importancia de la psicología en el campo deportivo para optimizar el rendimiento de los atletas, ya que el 50% de la potencialidad de un deportista depende de su preparación mental. El segundo capítulo se centra en la preparación física y sus cuatro componentes esenciales: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad, presentando tanto las bases teóricas como su preparación física concreta. Seguidamente explica cómo periodizar y planificar la temporada según los microciclos, los macrociclos y los mesociclos, presentando el ejemplo concreto de un mesociclo de 10 semanas. Por último, y pensando en cómo facilitar a los entrenadores su trabajo y el control de sus deportistas, el libro incluye una serie de tablas, fichas de control y plantillas de tests para el seguimiento evolutivo físico-técnico de los tenistas. [Tenis+deporte+manuales+preparación física+educación física]. ** 10% DESCUENTO/RABATT/DISCOUNT PRIMAVERA * 20,70 (reduced from 23,00 ) **. Nº de ref. del artículo: 401139