Es fácil perder peso (Espasa Practico)

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9788467004601: Es fácil perder peso (Espasa Practico)
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El método que propone Allen Carr para perder peso no obliga a seguir una dieta, ni contar calorías ni recurrir a la fuerza de voluntad. Se trata de un método sin reglas ni prohibiciones, basado en unos principios que permiten comer de forma más saludable,

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Reseña del editor:

El método que propone Allen Carr para perder peso no obliga a seguir una dieta, ni contar calorías ni recurrir a la fuerza de voluntad. Se trata de un método sin reglas ni prohibiciones, basado en unos principios que permiten comer de forma más saludable, sentirse mejor y perder peso. Ofrece al lector un método diferente que le permite disfrutar de la comida sin grandes sacrificios. Este método está basado en los mismos criterios que el gran éxito de ventas Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, del que se han vendido más de 190.000 ejemplares.

Biografía del autor:

Allen Carr trabajaba como asesor financiero hasta que en 1983 consiguió dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés que espertó su método, decidió dedicarse por  completo a liberar al mundo de la necesidad de fumar, y en 1985 escribió Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo. Después su método se ha aplicado a otros problemas, como la pérdida de peso o el alcoholismo, que pueden impedir a un gran número de personas llevar una vida normal.

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1.

Carr, Allen
Publicado por Espasa-Calpe (2003)
ISBN 10: 8467004606 ISBN 13: 9788467004601
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción Espasa-Calpe, 2003. Paperback. Condición: New. Never used!. Nº de ref. del artículo: P118467004606

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