El método que propone Allen Carr para perder peso no obliga a seguir una dieta, ni contar calorías ni recurrir a la fuerza de voluntad. Se trata de un método sin reglas ni prohibiciones, basado en unos principios que permiten comer de forma más saludable,
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El método que propone Allen Carr para perder peso no obliga a seguir una dieta, ni contar calorías ni recurrir a la fuerza de voluntad. Se trata de un método sin reglas ni prohibiciones, basado en unos principios que permiten comer de forma más saludable, sentirse mejor y perder peso. Ofrece al lector un método diferente que le permite disfrutar de la comida sin grandes sacrificios. Este método está basado en los mismos criterios que el gran éxito de ventas Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, del que se han vendido más de 190.000 ejemplares.
Allen Carr trabajaba como asesor financiero hasta que en 1983 consiguió dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés que espertó su método, decidió dedicarse por completo a liberar al mundo de la necesidad de fumar, y en 1985 escribió Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo. Después su método se ha aplicado a otros problemas, como la pérdida de peso o el alcoholismo, que pueden impedir a un gran número de personas llevar una vida normal.
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Rústica con solapas. Condición: Buen estado. Libro. Nº de ref. del artículo: 129817
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Tapa blanda con solapas. Condición: Excelente. Sin Sobrecubierta. Titulo original: Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight. Traducción: Clara Morán Calvo-Sotelo. Undecima edición, 2005. Los gastos de envío son calculados para un peso inferior a 1kg, superándose este peso le informaremos de los gastos de envío adicionales. Nº de ref. del artículo: 135987
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Tapa blanda. Condición: Muy bien. PIERDE PESO SIN HACER DIETA, CONTAR CALORIAS O USAR LA FUERZA DE VOLUNTAD. Nº de ref. del artículo: 8FP 400 098
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Adelgazamiento(613.24) Espasa-Calpe. Encuadernación en tapa Blanda. Carr, Allen. 21 cm. Es fácil perder pesoTapa deslucida.Tapa ilustrada. Pags.218.Volúmenes. Libro usado. Nº de ref. del artículo: A2AQA391690
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Condición: Bien. Gracias, su compra ayuda a financiar programas para combatir el analfabetismo. Nº de ref. del artículo: 7955202502053AEC19788467004
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Tapa blanda. Condición: 2ª Mano. Espasa Practico, . . Portada deslucida. . . Rustica con solapas. 12x21 220p. Nº de ref. del artículo: 17754
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