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Comer Para Correr: Consejos y recetas para hacer sencilla la vida del corredor amateur: 7 (Epígrafe) - Tapa blanda
Este libro pretende ayudar a las personas que les gusta tanto correr como alimentarse adecuadamente. Cada día somos más los que pretendemos llevar un estilo de vida lo más saludable posible. Pero no resulta fácil compaginar la vida diaria (trabajo, familia, vida social) con la práctica de ejercicio y con una alimentación saludable. En este libro ofrecemos herramientas para hacerlo más fácil. ¿Qué necesito comer para que correr sea un beneficio para mí? ¿Cómo puedo compaginar mi ritmo de vida acelerado con unos hábitos alimentarios saludables? ¿Cómo puedo poner en práctica mis necesidades teóricas? Intentamos aclarar dudas, dar pautas alimentarias claras y sencillas y proporcionar estrategias y recetas que faciliten comer adecuadamente a medida que la vida, y nosotros con ella, corre.
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Biografía del autor:
Es licenciada en Medicina y Cirugía por la UAB y máster en nutrición por la UB, lleva veinte años de experiencia en nutrición clínica y comunitaria. Ha colaborado con numerosas publicaciones de divulgación como experta en nutrición y alimentación. Posee experiencia laboral en el ámbito de la nutrición y el deporte.
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- EditorialLectio
- Año de publicación2013
- ISBN 10 8415088809
- ISBN 13 9788415088806
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas192
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Comer para correr / Eat to run: Consejos y recetas para hacer sencilla la vida del corredor amateur / Tips and recipes to make life easy for an amateur runner
Publicado por
Lectio Ediciones
(2015)
ISBN 10: 8415088809
ISBN 13: 9788415088806
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Descripción Paperback. Condición: Brand New. 192 pages. Spanish language. 9.00x6.00x0.50 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk8415088809
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Comer Para Correr
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Descripción Soft cover. Condición: New. Titulo: Comer Para CorrerAutor: Gumma BertranISBN13: 9788415088806Nos encontramos a su disposicion. Cualquier duda o consulta sera respondida a la brevedad. Nº de ref. del artículo: 9788415088806 #W
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COMER PARA CORRER
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Rústica
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Descripción Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. Este libro pretende ayudar a las personas que les gusta tanto correr como alimentarse adecuadamente. Cada día somos más los que pretendemos llevar un estilo de vida lo más saludable posible. Pero no resulta fácil compaginar la vida diaria (trabajo, familia, vida social) con la práctica de ejercicio y con una alimentación saludable. En este libro ofrecemos herramientas para hacerlo más fácil. Qué necesito comer para que correr sea un beneficio para mí? Cómo puedo compaginar mi ritmo de vida acelerado con unos hábitos alimentarios saludables? Cómo puedo poner en práctica mis necesidades teóricas? Intentamos aclarar dudas, dar pautas alimentarias claras y sencillas y proporcionar estrategias y recetas que faciliten comer adecuadamente a medida que la vida, y nosotros con ella, corre. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 1111273
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