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Reseña del editor:
Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
Biografía del autor:
Anja Siepmann, in eigener Praxis als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig, ist spezialisiert auf achtsamkeitsbasierte Ansätze in Unternehmen und zur Stressbewältigung.
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- EditorialScorpio Verlag
- Año de publicación2016
- ISBN 10 3958030467
- ISBN 13 9783958030466
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas128
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Gelassen arbeiten: Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
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Descripción Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking. 128 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783958030466
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