Sieben Wege glücklicher zu werden. 7 Tage-7Chancen - Tapa blanda

Jeder Tag ist ein besonderer Tag! Er stellt ihnen ganz bestimmte Energien zur Verfügung, die Sie für sich nutzen können. Die Autorin zeigt Ihnen anhand vieler, den jeweiligen Tagesenergien entsprechenden Übungen, wie Sie die Energien bewusst wahrnehmen und zu Ihrem Wohlergehen nutzen können, wie Sie sich mit einer Tages-Mudra stärken, wie Organe, Muskeln und Gelenke kräftigen, wie Sie die Energie es Tages mit Musik und Farben beeinflussen können und welches Getreide zu jedem Tag passt. Ein persönlicher Begleiter durch die Höhen und Tiefen der Wochentage!