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12 Millionen Menschen in Deutschland vertragen keinen Milchzucker. Damit ist Laktoseintoleranz die bedeutendste Volkskrankheit. Betroffene müssen auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, denn bei laktosefreien 'Radikaldiäten' kommt es häufig zu Nährstoffmangel. Wie der Körper alle notwendigen Nährstoffe in ausreichender Menge erhält, erläutern die Autoren ganz leicht verständlich. Dabei helfen die 60 leckeren Rezepte mit allen wichtigen Nährwert- und Laktoseangaben.
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- EditorialSchlütersche Verlag
- Año de publicación2010
- ISBN 10 3899935837
- ISBN 13 9783899935837
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas136
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Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz -Language: german
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Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz: Genießen Erlaubt!
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Descripción Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -- Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Laktoseintoleranz- Wichtige Regeln, Tipps und 60 Rezepte für eine laktosefreie Ernährung mit Genuss- Alle Rezepte mit den wichtigen Nährwert- und LaktoseangabenLaktoseintoleranz Kein Grund zur Panik!12 Millionen Menschen in Deutschland vertragen keinen Milchzucker. Doch die Diagnose 'Laktoseintoleranz' bedeutet keineswegs lebenslange Schonkost. Betroffene müssen vielmehr auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Hierfür finden Sie in diesem Ratgeber den idealen Begleiter. Leicht verständlich zeigen die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger, wie eine milchzuckerfreie Ernährung aussehen kann, die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen in ausreichender Menge versorgt, und zwar auf leckere und kreativeWeise! Spezialtabellen, Musterpläne und 60 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Nährwert- und Laktoseangaben helfen, die Ernährung umzustellen - auf laktosefreien Genuss.Aus dem Inhalt:Was ist Laktoseintoleranz Richtig essen bei Laktoseintoleranz6 Tipps für das tägliche Leben bei LaktoseintoleranzAuswahl der Rezepte:Frühstück- Bauernfrühstück- Rote-Grütze-MüsliMittagessen- Kartoffelsuppe mit Schinkenchips- Zitronenhühnchen- Scholle mit Cocktailtomaten- Rotes Risotto- Fenchelgemüse mit Tomaten-Oliven-SoßeAbendessen- Bruschetta mit Thunfisch- SpaghettisalatZwischenmahlzeiten und Desserts- Erdbeersorbet- Kräuterwaffeln 136 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783899935837
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Descripción Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -12 Millionen Menschen in Deutschland vertragen keinen Milchzucker. Doch die Diagnose 'Laktoseintoleranz' bedeutet keineswegs lebenslange Schonkost. Betroffene müssen vielmehr auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Hierfür finden Sie in diesem Ratgeber den idealen Begleiter. Leicht verständlich zeigen die Autoren, wie eine milchzuckerfreie Ernährung aussehen kann, die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen in ausreichender Menge versorgt, und zwar auf leckere und kreative Weise! Spezialtabellen, Musterpläne und 60 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Nährwert- und Laktoseangaben helfen, die Ernährung umzustellen - auf laktosefreien Genuss. Nº de ref. del artículo: 9783899935837
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Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz : Genießen erlaubt!
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Descripción Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - - Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Laktoseintoleranz- Wichtige Regeln, Tipps und 60 Rezepte für eine laktosefreie Ernährung mit Genuss- Alle Rezepte mit den wichtigen Nährwert- und LaktoseangabenLaktoseintoleranz Kein Grund zur Panik!12 Millionen Menschen in Deutschland vertragen keinen Milchzucker. Doch die Diagnose 'Laktoseintoleranz' bedeutet keineswegs lebenslange Schonkost. Betroffene müssen vielmehr auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Hierfür finden Sie in diesem Ratgeber den idealen Begleiter. Leicht verständlich zeigen die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger, wie eine milchzuckerfreie Ernährung aussehen kann, die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen in ausreichender Menge versorgt, und zwar auf leckere und kreativeWeise! Spezialtabellen, Musterpläne und 60 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Nährwert- und Laktoseangaben helfen, die Ernährung umzustellen - auf laktosefreien Genuss.Aus dem Inhalt:Was ist Laktoseintoleranz Richtig essen bei Laktoseintoleranz6 Tipps für das tägliche Leben bei LaktoseintoleranzAuswahl der Rezepte:Frühstück- Bauernfrühstück- Rote-Grütze-MüsliMittagessen- Kartoffelsuppe mit Schinkenchips- Zitronenhühnchen- Scholle mit Cocktailtomaten- Rotes Risotto- Fenchelgemüse mit Tomaten-Oliven-SoßeAbendessen- Bruschetta mit Thunfisch- SpaghettisalatZwischenmahlzeiten und Desserts- Erdbeersorbet- Kräuterwaffeln 136 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783899935837
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