Hormon-Yoga - Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren - Tapa blanda

Dieses Buch ist ein wichtiger Berater für Frauen, welche die Symptome der Wechseljahre spüren und sich in dieser neuen Lebensphase selbst helfen wollen. Durch die von der Autorin entwickelte Hormontherapie können die Symptome der Wandlungsphase gelindert, wenn nicht sogar gänzlich beseitigt werden. Dinah Rodrigues schlägt eine Brücke zwischen der uralten Yogalehre und der modernen Wissenschaft und stellt zudem noch weitere interessante Tipps für einen seelischen Ausgleich vor, gibt beispielsweise Möglichkeiten zu Ernährung und Meditation.

Dinah Rodrigues studierte Psychologie und Philosophie an der Universität von Sao Paulo. Nach vielen Jahren der Praxis und Lehrtätigkeit im Yoga entwickelte sie eine Form der Hormontherapie durch Yoga für Frauen in den Wechseljahren. Durch dieses »Hormon-Yoga« wurde sie in ganz Brasilien bekannt. Einmal im Jahr kommt Dinah Rodrigues nach Deutschland und gibt Unterricht in dieser sanften und effektiven Therapieform.