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- EditorialGraefe und Unzer Verlag
- Año de publicación2014
- ISBN 10 3833838140
- ISBN 13 9783833838149
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de páginas144
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Mini-Meditationen
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Descripción Hardcover. Condición: Brand New. German language. 5.91x3.86x0.79 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk3833838140
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Mini-Meditationen
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Graefe Und Unzer Verlag Aug 2014
(2014)
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ISBN 13: 9783833838149
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Descripción Buch. Condición: Neu. Neuware -Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doch wie soll man die Ruhe dazu finden, wenn die Zeit rast und das Leben immer unübersichtlich wird Mit den Kurzmeditationen für jede Gelegenheit, während man auf den Zug wartet, im Stau steht oder beim Arzt sitzt, wird verloren geglaubte Zeit zum Geschenk. Keine dauert länger als drei Minuten. Die Wahrnehmung schärft sich, man landet sanft wieder in der Gegenwart, fühlt sich klar im Kopf und lernt sich selbst besser kennen. Je öfter man die kleinen Übungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführt, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung, innere Klarheit und Zufriedenheit auf alle Lebensbereiche aus. 144 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783833838149
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Descripción Buch. Condición: Neu. Neuware - Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doch wie soll man die Ruhe dazu finden, wenn die Zeit rast und das Leben immer unübersichtlich wird Mit den Kurzmeditationen für jede Gelegenheit, während man auf den Zug wartet, im Stau steht oder beim Arzt sitzt, wird verloren geglaubte Zeit zum Geschenk. Keine dauert länger als drei Minuten. Die Wahrnehmung schärft sich, man landet sanft wieder in der Gegenwart, fühlt sich klar im Kopf und lernt sich selbst besser kennen. Je öfter man die kleinen Übungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführt, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung, innere Klarheit und Zufriedenheit auf alle Lebensbereiche aus. 144 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783833838149
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