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SCHNELLVERSAND! 1-2 Werktage. 21,6 x 15,4 x 2,4 cm, Gebundene Ausgabe Moderne Verlagsges. Mvg, 2001. Sehr guter Zustand
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- EditorialModerne Verlagsges. Mvg
- Año de publicación9999
- ISBN 10 3478732441
- ISBN 13 9783478732444
- EncuadernaciónTapa dura
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Power ja, Stress nein
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(2001)
ISBN 10: 3478732441
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Descripción Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Nº de ref. del artículo: M03478732441-V
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Power ja, Stress nein. Fit, ausgeglichen und stark durchs Leben. Mit einem Vorwort von Hubert Schwarz. Mit einem Nachwort des Verfassers. Mit einem Literaturverzeichnis und einem Register.
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Landsberg am Lech : mvg Verlag
(2001)
ISBN 10: 3478732441
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Descripción Condición: Wie neu. Erstausgabe. 191 (1) Seiten mit vielen Abbildungen. 21,8 cm. Umschlaggestaltung: Viertthaler & Braun. Sehr guter Zustand. Frisches Exemplar. Wie ungelesen. Wenn uns jemand Erfolg ohne Stress verspricht, reagieren wir erst einmal mit ungläubigem Kopfschütteln, weil dies mit unseren bisherigen Erfahrungen nicht in Einklang zu bringen ist. Diese Skepsis ist eine natürliche, gesunde Funktion unserer linken Gehirnhälfte, die alles Ungewohnte besonders kritisch bewertet. Allerdings besteht dabei die Gefahr, dass auch echte Verbesserungen abgelehnt werden, nur weil sie zunächst unlogisch erscheinen. Daher ist es zu begrüßen, dass der Autor von Anfang an auf eine logische und naturwissenschaftliche Argumentation setzt. Sein zentraler Begriff ist die Energie, die ja in der physikalischen messbaren Welt ebenso vorkommt wie im subjektiven menschlichen Erleben. Die grundlegende Fragestellung von Helmut Pfeifer lautet: Wie können wir mit dem Einsatz von rationaler und emotionaler Intelligenz Energieverluste vermeiden und Energiepotenziale optimieren? Durch gezieltes Atmen gewinnen wir kostbare Energie und können sogar Stressreaktionen verhindern, die unser Denken blockieren und langfristig die Gesundheit schädigen. Beginnt man darüber nachzudenken, ist man überrascht, dass in nahezu allen Lebensbereichen eine Verbesserung der Energiebilanz mit einfachen Mitteln erreichbar ist. Der Autor benennt 20 "Energiefaktoren" wie Bewegung, Ernährung, Schlaf, Körperhaltung usw. und schlägt für jeden Bereich konkrete Maßnahmen vor wie Jogging, Trennkost oder mentales Training. Über das körperliche Wohlbefinden hinaus wird auch das Denken, Fühlen und Kommunizieren in den Optimierungsprozess einbezogen. Eine weitere Empfehlung: Befreien Sie sich von äußerem und innerem Ballast! Dinge, die man nicht braucht, binden Energie und werden daher besser verkauft oder verschenkt. Vergangenes muss man innerlich loslassen, damit mehr Kraft für die Gegenwart verfügbar ist. Alle diese einfachen und logischen Überlegungen überzeugen und motivieren. --Stephan Schmidt. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 419 Blauer Pappband mit Schutzumschlag. Nº de ref. del artículo: 54260
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Power ja, Stress nein
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(2001)
ISBN 10: 3478732441
ISBN 13: 9783478732444
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Descripción Gebundene Ausgabe. Condición: Gut. Innerhalb Deutschlands Versand je nach Größe/Gewicht als Großbrief bzw. Bücher- und Warensendung mit der Post oder per DHL. Rechnung mit MwSt.-Ausweis liegt jeder Lieferung bei. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 422. Nº de ref. del artículo: 758756
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