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- EditorialGeorg Thieme Verlag
- Año de publicación2018
- ISBN 10 3131985313
- ISBN 13 9783131985316
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de páginas606
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Iyengar-Yoga in der Menopause
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Georg Thieme Verlag Mai 2018
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ISBN 10: 3131985313
ISBN 13: 9783131985316
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Descripción Buch. Condición: Neu. Neuware -Das Buch beinhaltet zahlreiche Übungen und Asanas, die eine besonders positive Wirkung auf den weiblichen Organismus haben. Sie helfen ihm, sich an die neue hormonelle Situation anzupassen. Die Beschwerden in den Wechseljahren können so deutlich reduziert werden. Gut zu wissen - Menopause und Auswirkungen auf den weiblichen Körper - Der Unterschied zwischen Asanas und Übungen - Ausrichtung-Alignment und Ausrichtungshilfen Hilfreiche Übungsreihen - in der Peri- und Postmenopause - bei speziellen Problemen: z.B.: Rückenbeschwerden, Blutdruck, Kopfschmerz und Migräne, Lymphsystem, Metabolischem Syndrom- für Frauen mit Brustkrebs Ratschläge zur Ernährung und Lebensweise - Ayurvedische Rezepte - Einfluss des Lebensstils - Bewegung in frischer Luft und Nordic Walking 606 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783131985316
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