Vitamin D - Das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention - Tapa dura

Pressestimmen: Mehr Know-how zur Prävention: Wer sein Wissen zur Prävention und besonders zum Vitamin-D vertiefen will, kann das in dem von Professor Jörg Spitz verfassten Buch - Vitamin D: Das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention - auf leichte und unterhaltsame Art tun. Der Ernährungs-und Nuklearmediziner sorgt darin für reichliche Aha-Effekte. Das Buch ist erschienen im Dezember 2008 im Verlag der Gesellschaft für medizinische Information und Prävention, Schlangenbad. Es kostet 19,50 und kann über den Buchhandel bezogen werden. (Der Kassenarzt Nr. 1 Januar 2009 - Diese Rezension bezieht sich auf die inzwischen bereits vergriffene erste Auflage)

Die Tatsache, dass bereits nach wenigen Monaten die erste Auflage des Buches vergriffen ist, zeigt die Aktualität des Themas. Der lockere Erzählstil des Autors ist für Fachleute und Laien geeignet, denen die dargestellten Fakten meist nicht bekannt sind: 70-90 % aller Menschen in Deutschland haben eine Vitamin D-Unterversorgung - und wissen es nicht! Dies fördert nicht nur die Osteoporose - wie seit langem bekannt ist - sondern zusätzlich eine Vielzahl von Krankheiten. Dazu zählen die häufigsten bösartigen Tumore (Dickdarm-, weibliche Brust- und Prostata), Herz-Kreislauf- und neurologische Erkrankungen, Diabetes sowie Störungen des Immunsystems (von banalen Infekten bis zur Multiplen Sklerose). Angesichts all dieser Fakten soll mit diesem Buch jedoch nicht der Eindruck erweckt werden, ein neues Wunderhormon sei entdeckt worden. Daher spannt der der Autor als erfahrener Mediziner im zweiten Teil einen weiten Bogen zu zusätzlichen Defiziten unseres Lebensstils, die zusammen zum tödlichen Defizitsyndrom führen können. Ein weiteres Kapitel ist dem epigenetischen Phänomen in der Schwangerschaft gewidmet, das zunehmend als Ursache chronischer Erkrankungen im späteren Leben erkannt wird. Im dritten Teil werden wie der Titel es verspricht grundsätzliche Präventionsregeln vorgestellt und praktische Hinweise sowie konkrete Kontaktdaten für eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge gegeben. Ungeachtet der vielen behandelten Aspekte bleibt das Thema Vitamin D als roter Faden im gesamten Buch erhalten. Am Ende erlauben dann über 300 Originalquellen weitere Details nachzulesen. Der Reinerlös aus dem Verkauf des Buches wird der gemeinnützigen Deutschen Stiftung für Gesundheitsinformation und Prävention zugeführt.