Miroir, miroir... je n'aime pas mon corps !: Le développement de l'image corporelle chez les enfants, les adolescents et les adultes - Tapa blanda

insatisfaites de l'apparence de leurs corps. Fait plus inquiétant : d'autres études démontrent que cette insatisfaction de l'image peut survenir aussi tôt qu'à la quatrième année du primaire. Miroir, miroir... je n'aime pas mon corps ! vous fera mieux connaître ce qu'est l'image corporelle, la manière dont elle se développe, l'importance de la prévention dès la plus tendre enfance, les conséquences possibles d'une image corporelle négative en plus de vous offrir des outils de développement d'une relation positive avec le corps. Avant toute tentative de changer l'apparence du corps - par des régimes, des exercices excessifs ou encore la chirurgie esthétique - il est recommandé de faire une démarche psychologique pour mieux accepter son corps et améliorer l'estime de soi... Ce livre vous ouvrira la voie vers cette démarche.