Empower: Stratégies pour maximiser votre intelligence émotionnelle par le pouvoir et l'énergie des émotions - Tapa blanda

L'état émotionnel dans lequel nous sommes détermine à la fois notre niveau de performance, de bonheur et de charisme. Nous ne sommes pas performants ni affaiblis par hasard, des stratégies conscientes et inconscientes créent nos humeurs et nos états d'esprit. Alors que faire lorsqu'il nous faut absolument exceller ? Comment s'y prendre lorsque malgré toutes nos bonnes intentions, notre tête, notre corps ou encore notre coeur ne semblent pas vouloir contribuer à notre cause ? Parsemé d'astuces simples et d'histoires vécues, cet ouvrage vous prouvera qu'il est possible, entre autres, de vous sortir d'un état de fatigue en quelques minutes, de stimuler les hormones du bonheur dans votre cerveau, d'apprécier une personne que vous méprisez depuis longtemps, de faire de votre pire client votre meilleur, bref d'améliorer votre sentiment de satisfaction et de maîtrise de votre vie. Des astuces existent... Il suffit de les découvrir.