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Sinopsis
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Reseña del editor
Qui a dit qu'il fallait bannir le petit déjeuner et le goûter dès qu'on était adulte ? Certainement pas Anne-Sophie Luguet-Saboulard qui redonne une place d'honneur à ces deux mini-repas trop souvent négligés. En effet, ils jouent un rôle capital dans la bonne répartition de nos apports journaliers, alors pourquoi s'en priver ? Parce qu'ils sont trop sucrés et donc trop caloriques ? A nous de bien les composer alors ! Dans ce livre, découvrez : Toutes les bonnes raisons de ne pas zapper le petit déjeuner et le goûter: pourquoi ils sont importants pour notre alimentation, comment équilibrer parfaitement fruits, légumes, laitages et céréales... Les ingrédients phares à utiliser pour ne pas se tromper: amandes, son d'avoine, chocolat noir, sirop d'agave, thé vert, fruits secs... Et, bien sûr, des recettes simples et délicieuses pour toute la famille : Pink smoothie, Muesli antidéprime, Pain d'épices maison, Gâteau gourmand au fromage blanc...
Biografía del autor
Anne-Sophie Luguet-Saboulard est journaliste et enseignante. Elle écrit notamment pour des sites éthiques comme GreenRepublic. Tombée toute petite dans le monde du bio, elle privilégie au maximum les médecines douces pour soigner sa petite famille.
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- EditorialLeduc.S Editions
- Año de publicación2012
- ISBN 10 2848995254
- ISBN 13 9782848995250
- EncuadernaciónLibro
- Número de páginas180
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Mes petits déjeuners et goûters magiques
Librería: books-livres11.com, NOTRE DAME DE MONTS, Francia
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Couverture souple. Condición: Neuf. Qui a dit qu il fallait bannir le petit déjeuner et le goûter dès qu on était adulte ? Certainement pas Anne-Sophie Luguet-Saboulard qui redonne une place d honneur à ces deux mini-repas trop souvent négligés. En effet, ils jouent un rôle capital dans la bonne répartition de nos apports journaliers, alors pourquoi s en priver ? Parce qu ils sont trop sucrés et donc trop caloriques ? À nous de bien les composer alors ! Dans ce livre, découvrez : Toutes les bonnes raisons de ne pas zapper le petit déjeuner et le goûter : pourquoi ils sont importants pour notre alimentation, comment équilibrer parfaitement fruits, légumes, laitages et céréales Les ingrédients phares à utiliser pour ne pas se tromper : amandes, son d avoine, chocolat noir, sirop d agave, thé vert, fruits secs Et, bien sûr, des recettes simples et délicieuses pour toute la famille : Pink smoothie, Muesli antidéprime, Pain d épices maison, Gâteau gourmand au fromage blanc FRAIS DE PORT GRATUIT POUR LE MONDE ENTIER.LIVRE (S) ENVELOPPÉ (S) DANS DU PLASTIQUE A BULLES, ENVOI RAPIDE ET SOIGNÉ. Nº de ref. del artículo: ap8241
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Mes petits déjeuners et goûters magiques
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LEDUC.S, 2012
ISBN 10: 2848995254
ISBN 13: 9782848995250
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Mes petits déjeuners et goûters magiques
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Mes petits déjeuners et goûters magiques
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Mes petits déjeuners et goûters magiques
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Mes petits déjeuners et goûters magiques
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Mes petits déjeuners et goûters magiques
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Softcover. Condición: Très bon. Edition 2012. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2012. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations. Nº de ref. del artículo: D-338-690
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Mes petits d?jeuners et go?ters magiques - Anne-Sophie Luguet-Saboulard
Librería: ChouetteCoop, Kervignac, Francia
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Condición: Used: Very Good. Occasion - Tr?s Bon Etat - Mes petits d?jeuners et go?ters magiques (2012) - Poche. Nº de ref. del artículo: 2764189
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Mes Petits Déjeuners Et Goûters Magiques
Librería: RECYCLIVRE, Paris, Francia
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Condición: Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Nº de ref. del artículo: 4942202301313NAI12848995254
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