Un concept différent. Léna raconte à son amie Nina la prise en charge de son problème de poids, entre les rendez-vous chez le médecin nutritionniste, les courses et les séances de sport. Echanges, commentaires, critiques...
Une vision dédramatisante du surpoids et des solutions appétissantes mais aussi variées, grâce au savoir-faire d'un grand chef.
Des menus différents. Une méthode basée sur l'équilibre, qui fait oublier la contrainte. Des ingrédients qui nourrissent sans faire grossir.
Une gestion des repas qui tient compte de son propre appétit, et non pas de celui du prescripteur.
Une approche pratique de l'utilisation des matières grasses.
Un vocabulaire différent. N'utilisez le mot " régime " que pour parler des bananes !
Une amie différente. Elle s'appelle " la balance ".
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Softcover. Condición: Bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Pages cornées. Edition 2003. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Dog-eared pages. Edition 2003. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations. Nº de ref. del artículo: D-088-794
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Softcover. Condición: Bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2003. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2003. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations. Nº de ref. del artículo: C-885-838
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