Apprenez à manger & maigrissez !: Halte aux régimes ! - Tapa blanda

Cédric MENARD, diététicien-nutritionniste diplômé d'état français, installé depuis 2008 en profession libérale, associe son expérience professionnelle et ses compétences en nutrition, pour vous proposer le mode d'alimentation le plus optimal, afin de vous aider à maigrir efficacement, intelligemment et durablement, sans avoir recours au régime, mais en vous apprenant, tout simplement, à vous alimenter convenablement. Chacune et chacun d'entre vous, débutera son travail d'amaigrissement et d'apprentissage alimentaire, par une enquête alimentaire à l'aide de plusieurs questionnaires à points, vous permettant de prendre efficacement conscience de vos erreurs nutritionnelles, de les comprendre, et de mieux les corriger. Chaque résultat obtenu, au sein de ces questionnaires, sera associé à des remarques judicieuses et pertinentes de la part de l'auteur, accompagnées de conseils diététiques avisés, étant destinés à vous apprendre à maîtrisez efficacement l'art de l'équilibre alimentaire. La deuxième étape de votre travail d'amaigrissement et d'apprentissage alimentaire, sera de déterminer, à l'aide des outils fournis dans l'ouvrage par l'auteur, votre plan de réalimentation personnalisé et parfaitement adapté à votre personne, vous permettant alors de perdre du poids sans effort et sans frustration, et surtout sans effet yoyo à redouter. Quatre semaines de menu en ligne sont également disponibles, afin de mieux guider les candidats à la perte de poids vers leurs objectifs fixés. Après chaque semaine, une mise à plat de votre travail diététique vous sera proposée, et ce, à l'aide de plusieurs questionnaires, savamment étudiés par l'auteur, afin de toujours mieux répondre à vos attentes d'apprentissage des règles alimentaires, associées à votre recherche d'amaigrissement de qualité optimale. Chaque résultat obtenu, au sein de ces questionnaires, sera associé à des remarques judicieuses et pertinentes de la part de l'auteur, accompagnées de conseils avisés, étant encor

Cédric MENARD, diététicien-nutritionniste diplômé d'état français, est installé depuis 2008 en profession libérale dans les départements de la Manche et du Calvados. Cédric MENARD fait partie des très rares diététiciens de France à être diplômé du Collège Européen Nutrition Traitement Obésité (CENTO), le spécialisant en micro-nutrition en 2009. Cédric MENARD vous propose dans cet ouvrage un travail diététique de qualité, simple, clair, pour vous apprendre à bien vous alimenter tout en perdant du poids efficacement, sans avoir recours au régime. Une référence dans le domaine de la diététique !