Trouver son refuge intérieur: Apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience

trouver son refuge intérieur ; apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience

Paperback. Condición: NEUF. Un programme de pleine conscience en 8 semaines pour apprendre aux enfants et aux adolescents à gérer le stress et les émotions difficiles, à destination des professionnels qui les accompagnent. Dans un monde toujours plus dur au quotidien, il est nécessaire de donner à nos enfants et ados les ressources qui leur permettront de gérer le stress et de devenir des adultes heureux et sains. En effet, la pression qu'ils doivent affronter chaque jour à l'école, dans les cours de récréation, dans leurs activités extrascolaires ou à la maison les submergent parfois. La question qui nous interpelle alors tous, c'est : comment les aider ? Comment leur donner les bases nécessaires pour s'épanouir ? Ce livre est un guide progressif qui aidera les professionnels à construire et développer les ressources vitales dont tout enfant a besoin telles que la gentillesse, la résilience, l'attention et la gestion du stress. Il nous présente un programme de pleine conscience en 8 semaines, éprouvé depuis de nombreuses années. - Nombre de page(s) : 256 - Poids : 592g - Langue : ANGLAIS (ETATS-UNIS) - Genre : Psychologie / Psychothérapie LES CAHIERS DU PRATICIEN. Nº de ref. del artículo: N9782807306448

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