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Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile..
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- EditorialEditions Odile Jacob
- Año de publicación2003
- ISBN 10 2738113133
- ISBN 13 9782738113139
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas150
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Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
Publicado por
Editions Odile Jacob
(2003)
ISBN 10: 2738113133
ISBN 13: 9782738113139
Nuevo
Paperback
Cantidad disponible: 1
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Descripción Paperback. Condición: Brand New. 150 pages. French language. 8.58x5.59x0.55 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk2738113133
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Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
Publicado por
ODILE JACOB
(2003)
ISBN 10: 2738113133
ISBN 13: 9782738113139
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Descripción Paperback. Condición: NEUF. Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien. Rester calme. Arrêter d'imaginer le pire. Simplifier les problèmes. Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile. Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval, à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété.Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval, à Québec, où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie.Psychologue, psychothérapeute, Éliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété, à Québec. - Nombre de page(s) : 145 p. - Poids : 0g - Langue : fre - Genre : Psychologie / Psychothérapie. Nº de ref. del artículo: N9782738113139
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