Reseña del editor:
La méditation au service de la grossesse.
Un livre sur la grossesse... écrit par un ancien moine bouddhiste !
Depuis la conception jusqu’à l’accouchement, ce guide pratique et rassurant apporte les clefs et méthodes pour vivre cette expérience unique en pleine conscience, tout en fournissant des outils pour élever un enfant heureux à l’esprit apaisé.
Des exercices de méditation permettent de créer, au quotidien, l’environnement le plus serein pour le nouveau-né.
Biografía del autor:
Andy Puddicombe est l’expert britannique de la méditation, qu’il enseigne depuis 10 ans. Ancien moine bouddhiste, il a créé la plateforme et l’application HEADSPACE, qui compte aujourd’hui 2 millions d’utilisateurs actifs : un projet dédié à l’amélioration de la santé et au bonheur.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialMarabout
- Año de publicación2016
- ISBN 10 2501111540
- ISBN 13 9782501111546
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas222
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Valoración
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3,84
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