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Reseña del editor:
L'aquagym est une activité physique complète, qui sollicite en douceur l'ensemble de vos muscles et de vos articulations. Le bien-être est immédiat et les bienfaits se font très vite sentir. Grâce à ce guide qui propose une centaine d'exercices, organisez votre propre programme d'entraînement selon vos objectifs. Pour chaque exercice : la décomposition illustrée du mouvement avec des explications comme en cours, et le bénéfice apporté ; le nombre de séries et une variante ; 2 types de niveaux : débutant et confirmé.
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- EditorialMarabout
- Año de publicación2007
- ISBN 10 2501051440
- ISBN 13 9782501051446
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas125
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Aquagym mode d'emploi
Publicado por
Marabout
(2007)
ISBN 10: 2501051440
ISBN 13: 9782501051446
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Descripción Softcover. Condición: Très bon. Ancien livre de bibliothèque. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2007. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Slight signs of wear on the cover. Edition 2007. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Nº de ref. del artículo: E-235-293
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Aquagym Mode D'emploi : Une Méthode Ludique Et Efficace Pour Rester En Forme
Publicado por
Marabout
(2007)
ISBN 10: 2501051440
ISBN 13: 9782501051446
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Tapa blanda
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Descripción Condición: Bon. Attention: Ancien support de bibliothèque, plastifié, étiquettes. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Nº de ref. del artículo: 5395202311103LJM12501051440
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