Fuck la gentillesse - Tapa blanda

BUZZ DU JOUR
On a trouvé les manuels anti-blues de la rentrée

Ou comment ces guides zéro prise de tête dédramatisent tous les petits tracas de la vie, à coups de tips bienveillants et d humour décapant. A lire d urgence, pour un retour au bureau 100% feel good.

Ici, pas de gourou en couverture, de conseil bercé d'illusions, ni d'introspection culpabilisante... A la place ? Des tips avisés, réalistes et rassurants, dispensés à la cool et non sans humour par le Dr Michael Bennett, psychiatre diplômé de Harvard et sa fille Sarah, scénariste, pour : 1/renoncer à changer ce qui ne peut l'être vraiment et 2/se contenter de faire de son mieux avec ce que l'on a. Comment ? A l'aide de phrases types qui dénouent n'importe quelle situation à travers la rubrique Comment dire/ne pas dire, d'objectifs (vraiment) atteignables ou d'exemples concrets, qui prouvent que toute situation est forcément aussi vécue par quelqu'un d'autre...

La bonne nouvelle, c'est que à chaque secteur potentiellement sous tension (la vie amoureuse, professionnelle et familiale), correspond un guide F*ck : F*ck le développement personnel, les parents parfaits, l'amour, les connards, la sérénité... On s'empresse donc de lire ces manuels de survie aux méthodologies surtout pas boring, qui contrent habilement la morosité du retour de vacances...

Marie Bladt le 14 Septembre 2016 VOGUE.FR --Vogue.fr

Manuel de survie quand on est trop bon (trop con ?) Vous vous évertuez à sauver quelqu'un de la dépression ? Vous tentez d'éviter à un collègue de se faire licencier ? Vous vous démenez pour que deux amis fassent la paix ? Vous voulez libérer un proche de sa dépendance à l'alcool ? ... Bref vous vous sentez responsable du bonheur des autres ? Dans ce livre brillamment sensible et drôle, un psychiatre diplômé de Harvard et sa fille, scénariste, vous disent comment repérer les personnes que vous pouvez vraiment aider et comment le faire sans y laisser des plumes, sans se bercer d'illusion, sans essayer de changer le monde. Alors que la plupart des livres de développement personnel décortiquent vos émotions et vous font miroiter un futur doré, F*ck la gentillesse vous le dit tout net : ça ne marche pas. F*ck la gentillesse ne promet aucun happy end mais donne des conseils concrets, basés sur 40 années de pratique. Le message : ne vous épuisez pas à changer ce qui ne peut l'être ; apprenez à faire de votre mieux avec ce que vous contrôlez vraiment.