Toltèques, sur la voie de la guérison intérieure: Apprendre le détachement, s'éveiller à la nature profonde (Poche - Santé & Médecine) - Tapa blanda

Pour vivre en harmonie avec la nature, les divinités et leur moi intérieur, les Toltèques ont développés de nombreuses connaissances spirituelles et chamaniques (liées aux astres et aux saisons) et utilisaient une série d’engagements personnels (contrats avec eux-mêmes). À travers une méthode d’application simple et claire de leurs principes fondamentaux au quotidien, ce livre révèlent comment retrouver la sérénité et avancer sur le chemin de la guérison intérieure en s’éveillant à sa nature profonde (connaissance de soi dans son environnement) pour une libération personnelle.

· La théorie avec les thèmes clés : la civilisation toltèque et son histoire, la notion d’engagement personnel (contrat avec soi...), le chemin de la guérison intérieure (détachement, abandon de l’autosatisfaction, faire taire le bavardage intérieur...), le monde chamanique (connu, inconnu, sagesse, monde du bas/ haut/milieu, marche de vision pour développer la clairvoyance...) les outils de développement personnel des toltèques (tambour, pierres, roue de médecine, animaux totems...), l’éveil intérieur...

· La pratique avec des exercices spirituels de connaissances de soi à la fin de chaque chapitre (réflexions, respiration, visualisation, mouvements énergétiques, méditation...).

· En plus, pour comprendre la portée universelle des préceptes toltèques, les points communs avec les autres civilisations (tibétaine, dogon, celte, etc.).

Gilles Diederichs, musico thérapeute et sophro-relaxologue spécialisé dans la petite enfance au niveau du déstresse, de la relaxation, du massage et de l’application du son au niveau prénatal.