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Reseña del editor:
Youve finished your first short-distance triathlon maybe even an Olympic distance, but now its time to up the ante and go further and faster than ever before. Experienced professional trainers Paul Huddle and Roch Frey along with T.J. Murphy will bring the triathlete in you up to the challenge all the way up to full Ironman triathlon distances and beyond. Time spent working out, balancing work, family and training, adding speed work, recovery and the mental game are all essential when you decide to move up to the long distance triathlon. No one has more training or racing experience than the team of Roch, Paul and T.J. They will get you to your target race healthy, happy and ready for more. The authors are not only triathlon winners; they have also trained triathlon winning athletes, and written about their experience extensively. This 24-week training program is laid out in four six-week increments. This represents the day-by-day, week-by-week work to be done in preparing for a successful long-distance triathlon.
Biografía del autor:
PAUL HUDDLE finished well over 300 triathlons, including Ironman-distance events. As a partner in multisports.com, Huddle is involved in instruction at triathlon camps and clinics.
ROCH FREY has run triathlons for over twenty years. After winning the Canadian Long Course National Championships 1993, he turned to full-time coaching and co-creator of multisports.com.
ROCH FREY has run triathlons for over twenty years. After winning the Canadian Long Course National Championships 1993, he turned to full-time coaching and co-creator of multisports.com.
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- EditorialMeyer & Meyer Sport (UK) Ltd
- Año de publicación2016
- ISBN 10 1782550860
- ISBN 13 9781782550860
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición4
- Número de páginas192
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Triathlon: Start to Finish: 24 Weeks to an Endurance Triathlon
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Descripción Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - The 24-week training program is laid out in four six-week increments. This represents the day-by-day, week-by-week work to be done in preparing for a successful long-distance triathlon.Okay, you've finished your first short-distance triathlon, maybe even an Olympic distance or half-distance triathlon. Now it's time to up the ante and go further and faster. Paul Huddle and Roch Frey are up to the challenge. Longer workouts, balancing work, family, and training, adding speed work, recovery, and the mental game are all essential when you decide to move up to the long distance.No one has more training or racing experience than Roch and Paul. They will get you to your target race healthy, happy, and ready for more. Guaranteed. Nº de ref. del artículo: 9781782550860
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