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Mindfulness for Black Dogs & Blue Days: Finding a path through depression (Mindfulness series) - Tapa blanda
Reseña del editor
Mindfulness for Black Dogs & Blue Days is an enlightening insight into depression – an experience that will affect one in five of us at some point in our lives. Richard Gilpin shares his ongoing journey with his ‘black dog’ – shedding light on this often misunderstood subject – and explores how the art and practice of mindfulness can help to train and mind that faithful companion. The book also includes short contributions from internationally recognized experts in the field of mindulfness.
Biografía del autor
Richard Gilpin is a counsellor, cognitive behavioural psychotherapist, and meditation instructor. He has trained extensively in mindfulness-based practices since the 1990s. Richard has worked with people suffering with all recognised types of anxiety disorders for the last decade. He has an MA in Buddhist Studies and is co-founder of the Bodhi Garden, a registered charitable trust based in the south of England. His research into the origins and practices of Mindfulness-Based Cognitive Therapy was published in 2008, and he is the author of Mindfulness for Black Dogs and Blue Days (2012).
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- EditorialLeaping Hare Press
- Año de publicación2018
- ISBN 10 1782406468
- ISBN 13 9781782406464
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas144
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Mindfulness for Black Dogs & Blue Days: Finding a path through depression (Mindfulness series)
Publicado por
The Ivy Press, 2018
ISBN 10: 1782406468
ISBN 13: 9781782406464
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The Ivy Press, 2018
ISBN 10: 1782406468
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Mindfulness For Black Dogs & Blue Days
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The Ivy Press, 2018
ISBN 10: 1782406468
ISBN 13: 9781782406464
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Mindfulness for Black Dogs and Blue Days
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Ivy Group, The, 2018
ISBN 10: 1782406468
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Mindfulness for Black Dogs and Blue Days
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Mindfulness for Black Dogs and Blue Days: Finding a path through depression
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Mindfulness For Black Dogs & Blue Days
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The Ivy Press, 2018
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Mindfulness for Black Dogs & Blue Days (Paperback)
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Quarto Publishing PLC, Lewes, 2018
ISBN 10: 1782406468
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Mindfulness For Black Dogs & Blue Days
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Mindfulness for Black Dogs & Blue Days: Finding a path through depression
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
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Paperback. Condición: Brand New. 144 pages. 7.80x5.10x0.60 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: __1782406468
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