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Yoga for Beginners is the essential guide to getting started with yoga. With a friendly voice and step-by-step instructions, this book offers everything you need to start enjoying yoga's calming and strengthening effects on your life. Complete beginner's guide to getting started with yoga Simple instructions for the 35 essential yoga poses Full-color yoga illustrations 5 restorative yoga meditations Nutrition tips to complement your yoga practice Guide to building your own yoga sequences
Take a deep breath. Yoga for Beginners will do the rest.
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- EditorialRockridge University Press
- Año de publicación2015
- ISBN 10 1623156467
- ISBN 13 9781623156466
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas220
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Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body (Paperback or Softback)
Publicado por
Althea Press 8/10/2015
(2015)
ISBN 10: 1623156467
ISBN 13: 9781623156466
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Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body
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Althea Press
(2015)
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Yoga for Beginners : 35 Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body
Publicado por
Althea Press
(2015)
ISBN 10: 1623156467
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Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body
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Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body
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Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body
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Althea Press
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Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body
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Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body (Paperback)
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Althea Press, California
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Descripción Paperback. Condición: new. Paperback. Yoga for Beginners is the essential guide to getting started with yoga. With a friendly voice and step-by-step instructions, this book offers everything you need to start enjoying yoga's calming and strengthening effects on your life. *Complete beginner's guide to getting started with yoga *Simple instructions for the 35 essential yoga poses * Full-color yoga illustrations * 5 restorative yoga meditations * Nutrition tips to complement your yoga practice * Guide to building your own yoga sequences Take a deep breath. Yoga for Beginners will do the rest. Yoga for Beginners is the essential guide to getting started with yoga. With a friendly voice and step-by-step instructions, this book offers everything you need to start enjoying yoga's calming and strengthening effects on your life. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9781623156466
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Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body
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Althea Press
(2015)
ISBN 10: 1623156467
ISBN 13: 9781623156466
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Yoga for Beginners
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Rockridge Press 2016-02-29, Berkeley
(2016)
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