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Eat This, Not That! Supermarket Survival Guide: Thousands of easy food swaps that can save you 10, 20, 30 pounds--or more! - Tapa blanda
Sinopsis
Book by Zinczenko David Goulding Matt
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Reseña del editor
Luckily they have "Eat This, Not That! Supermarket Survival Guide", the ultimate authority on packaged foods, produce, and dairy and meat products found in our supermarkets. Newly revised and updated with all-new nutrition facts and information, this expanded edition acts as a trusted bodyguard, steering buyers away from nutritional danger zones and protecting them with the power of knowledge. On every page, readers will find easy-to-follow tips and nutrition facts that help them make the best choices for cutting calories, shedding pounds, and even saving money! The book's easy-to-carry format and highly visual design make it a perfect companion for the purse or shopping cart. And the information inside, based on extensive research and market reporting, will finally put the shopper in control of his or her family's diet and health.
Biografía del autor
DAVID ZINCZENKO, editor-in-chief of Men's Health magazine, is the author of the New York Times bestsellers The Abs Diet and The Abs Diet for Women and the Eat This, Not That! series. He is a regular contributor to the Today show, and he lives in New York City. MATT GOULDING is a Men's Health contributor and former professional cook. He lives in Allentown, PA.
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- EditorialRodale Incorporated
- Año de publicación2019
- ISBN 10 1609612418
- ISBN 13 9781609612412
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas368
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Eat This, Not That! Supermarket Survival Guide: Thousands of easy food swaps that can save you 10, 20, 30 pounds--or more!
Publicado por
Galvanized Media, 2007
ISBN 10: 1609612418
ISBN 13: 9781609612412
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Galvanized Media, 2007
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Eat This Not That Supermarket
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Galvanized Media, 2007
ISBN 10: 1609612418
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Eat This, Not That! Supermarket Survival Guide: Thousands of easy food swaps that can save you 10, 20, 30 pounds--or more!
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Galvanized Media, 2007
ISBN 10: 1609612418
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Galvanized Media, 2007
ISBN 10: 1609612418
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