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Reseña del editor
Campbell is an industry leader in personal fitness advice. This book is visually driven; the exercises are expertly photographed and displayed in color with callouts and directional arrows that instruct readers. Exercises range from beginner to advanced. Unlike typical fitness book which offers 8-to-12-week plan, The Big Book of Exercises provides scores of workouts for dozens of different goals. There's not a book that compares in pure number of exercises (over 600) and especially not one targeted to women.
Biografía del autor
Adam Campbell is the fitness director for Women's Health and a National Magazine Award-winning writer. He holds a master's degree in exercise physiology and is a NSCA-certified strength and conditioning coach. Campbell has appeared on Good Morning America, The Early Show, and VH-1.
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- EditorialRodale Press
- Año de publicación2009
- ISBN 10 1605295493
- ISBN 13 9781605295497
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas464
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The Women's Health Big Book of Exercises: Four Weeks to a Leaner, Sexier, Healthier YOU!
Publicado por
Rodale Books, 2009
ISBN 10: 1605295493
ISBN 13: 9781605295497
Antiguo o usado
paperback
Librería: KuleliBooks, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
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The Womens Health Big Book of
Publicado por
Rodale Books, 2009
ISBN 10: 1605295493
ISBN 13: 9781605295497
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Tapa blanda
Librería: SecondSale, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Rodale Books, 2009
ISBN 10: 1605295493
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The Women's Health Big Book of Exercises: Four Weeks to a Leaner, Sexier, Healthier YOU!
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Rodale Books, 2009
ISBN 10: 1605295493
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The Women's Health Big Book of Exercises
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The Women's Health Big Book of Exercises: Four Weeks to a Leaner, Sexier, Healthier YOU!
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ISBN 10: 1605295493
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