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Reseña del editor:
The human body needs the right "fuel" in the form of nutritious foods and sufficient fluids to perform optimally. For the athlete or exercise enthusiast, the balance of nutritious foods and proper hydration is critical for peak performance and overall health. Nutrition for Sports and Exercise, Second Edition introduces readers to the science of nutrition for athletes and sports buffs. The book explores the dangers that athletes may face when they neglect their nutritional needs and provides valuable information about how athletes can best achieve optimal nutrition.
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- EditorialChelsea House Publishers
- Año de publicación2010
- ISBN 10 1604138041
- ISBN 13 9781604138047
- EncuadernaciónEncuadernación de biblioteca
- Número de edición2
- Número de páginas192
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Nutrition for Sports and Exercise (Healthy Eating: A Guide to Nutrition)
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