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Reseña del editor:
One of the most common questions Dr Michael A. Smith hears from people is: 'I eat a pretty healthy diet. Do I really need to take supplements?' His answer is always a resounding 'Yes!' And there is a very good reason. In this book, Dr Smith covers the many reasons why even the healthiest diets fall short in terms of supplying the optimal amount of nutrients we need not just to survive, but, also, to thrive. However, with such a staggering amount of choices on the market, it's easy to become overwhelmed.
Biografía del autor:
Michael A. Smith, M.D., Senior health scientist and online personality for Life Extension, the world's leading organization dedicated to extending the healthy human life span.
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- EditorialBasic Health Publications
- Año de publicación2014
- ISBN 10 1591203732
- ISBN 13 9781591203735
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas256
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Supplement Pyramid : How to Build Your Personalized Nutritional Regimen
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