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Sinopsis
Book by Moran Victoria
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Reseña del editor
One of today's fastest-growing fitness forms as well as one of the most popular ways to integrate mind, body and spirit, yoga is the perfect topic to foster self-discovery and personal growth through the medium of a journal. In My Yoga journal, author Victoria Moran guides readers through the process of discovering, or pushing more deeply into, their practice of yoga. Readers will focus on ways to get more out of a yoga practice. The inspiring tone of the book helps readers establish and maintain an active yoga practice, leading to personal insights through observations and questions to consider before. during and after every physical session.
Biografía del autor
Victoria Moran is the author of seven books on health, diet, and personal growth, including Creating a Charmed Life, Love Yourself Thin, Get the Fat Out and Lit From Within: How to Look and Feel as Beautiful as Your Soul Knows You Are (2001, Harper-SanFrancisco). Her articles have appeared in a variety of publications, including Personal Journaling, Ladies Home Journal and The Yoga Journal. She has practiced yoga for thirty years and taught yoga for six years. She has studied yoga and Eastern thought in India and Nepal. She lives in Kansas City, Missouri.
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- EditorialWalking Stick Press
- Año de publicación2001
- ISBN 10 1582970998
- ISBN 13 9781582970998
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de páginas160
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My Yoga Journal
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F & W Media Inc, 2001
ISBN 10: 1582970998
ISBN 13: 9781582970998
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My Yoga Journal: Guided Reflections Through Writing
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ISBN 10: 1582970998
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My Yoga Journal: Guided Reflections Through Writing
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My Yoga Journal: Guided Reflections Through Writing
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My Yoga Journal: Guided Reflections Through Writing
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My Yoga Journal: Guided Reflections Through Writing
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My Yoga Journal: Guided Reflections Through Writing
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