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Sinopsis
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Reseña del editor
'I lost weight and my skin changed, it cleared. But when I quit the white stuff, I also started to heal. I found wellness and the kind of energy and sparkle I had as a kid. I don't believe in diets or in making eating miserable. This plan and the recipes are designed for lasting wellness.' Sarah Wilson was a self-confessed sugar addict, eating the equivalent of twenty-five teaspoons of sugar every day, before making the link between her sugar consumption and a lifetime of mood disorders, fluctuating weight issues, sleep problems and thyroid disease. She knew she had to make a change. What started as an experiment soon became a way of life, then a campaign to alert others to the health dangers of sugar. I Quit Sugar uses Sarah's personal experience to help you: * beat the sugar habit with a tested eight week plan * overcome cravings via proven and easy tricks * find healthy sugar substitutes * cook sugar-free: over a hundred desserts, cakes, chocolate, kids' treats, snacks and easy detox meals 'Sarah's down-to-earth, practical approach makes the sugar-quitting process doable, while her recipes make it fun' - David Gillespie, author of Sweet Poison.
Biografía del autor
Sarah Wilson is an Australian media personality, journalist, health coach and blogger. She's the former editor of Cosmopolitan magazine and was the host of the first series of MasterChef Australia, the highest-rating show in Australian TV history, as well as the health makeover show Eat Yourself Sexy. I Quit Sugar has been a bestselling phenomenon in Australia, and sold over 100,000 copies and kick-started a lifestyle revolution Down Under. She is also the author of I Quit Sugar for Life and I Quit Sugar: Simplicious.
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- EditorialMacmillan
- Año de publicación2014
- ISBN 10 1447264282
- ISBN 13 9781447264286
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas224
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I Quit Sugar: Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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I Quit Sugar: Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
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I Quit Sugar: Your Complete 8-Week Detox Program and CookWilson, Sarah (2014) Paperback
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paperback. Condición: Very Good. Open Books is a nonprofit social venture that provides literacy experiences for thousands of readers each year through inspiring programs and creative capitalization of books. Nº de ref. del artículo: mon0000711495
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I Quit Sugar: Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
Publicado por
Bluebird 02/01/2014, 2014
ISBN 10: 1447264282
ISBN 13: 9781447264286
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I Quit Sugar: Your Complete 8-Week Detox Program and CookWilson, Sarah (2014) Paperback
Publicado por
Macmillan, 2014
ISBN 10: 1447264282
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I Quit Sugar: Your Complete 8-Week Detox Program and CookWilson, Sarah (2014) Paperback
Publicado por
Macmillan, 2014
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ISBN 13: 9781447264286
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I Quit Sugar: Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
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I Quit Sugar for Life: Your Fad-Free Wholefood Wellness Code and Cookbook
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I Quit Sugar: Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
Publicado por
Macmillan, 2014
ISBN 10: 1447264282
ISBN 13: 9781447264286
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ISBN 10: 1447264282
ISBN 13: 9781447264286
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