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"Fortify Your Life is a must-have for everybody who cares for their health." --The Washington Book Review
Reseña del editor:
Health-conscious consumers read the nutritional labels, but it's nearly impossible to get the nutrients we need with diet alone. To get the USDA-recommended daily quota of vitamin D, for example, you need to eat 15 eggs or 26 sardines; of iron, 414 almonds or 15 cups of broccoli. So we rely on nutritional supplements - vitamins and minerals, probiotics and enzymes - but the variety of pills, products, and elixirs on the market today is overwhelming. And, as we have seen in recent news, some of these products are downright fakes. That's what makes this new book by trusted natural health physician Tieraona Low Dog urgently needed, practical in its approach, and perennial in value. Dr. Low Dog explains the basics about every essential nutritional supplement and guides the reader in creating a personalized supplement plan, tailored to individual genetics, age, gender, and lifestyle.
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- EditorialNational Geographic
- Año de publicación2016
- ISBN 10 1426216688
- ISBN 13 9781426216688
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de edición1
- Número de páginas336
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Fortify Your Life: Your Guide to Vitamins, Minerals, and More by Low Dog M.D., Tieraona [Hardcover ]
Publicado por
National Geographic
(2016)
ISBN 10: 1426216688
ISBN 13: 9781426216688
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Fortify Your Life: Your Guide to Vitamins, Minerals, and More
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National Geographic
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Making Sense of Supplements Format: Hardcover
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Fortify Your Life (Hardcover)
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National Geographic Society, Hanover, PA
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Descripción Hardcover. Condición: new. Hardcover. Health-conscious consumers read nutritional labels, but it's nearly impossible to get the nutrients we need with diet alone. To get the USDA-recommended daily quota of vitamin D, for example, you need to eat 15 eggs or 26 sardines; of iron, 414 almonds or 15 cups of broccoli. So we rely on nutritional supplements-vitamins and minerals, probiotics and enzymes-but the variety of pills, products, and elixirs on the market today is overwhelming. And, as we have seen in recent news, some of these products are downright fakes. Trusted natural health physician and bestselling author Tieraona Low Dog, M.D. provides a personalized approach to using nutritional supplements for your specific health needs, helping you navigate the complex and often confusing landscape of vitamins, minerals, and more.Dr. Low Dog explains the basics about every essential nutritional supplement and guides the reader in creating a personalized supplement plan, tailored to individual genetics, age, gender, and lifestyle. Low Dog evaluates current research, explains the relationship between food and supplements, describes how medications cause chemical imbalances in the body, and advises on how to judge brands and read labels.Low Dog engages and encourages readers to take charge of their own health and provides guidance to find the right combination of nutritional supplements to improve mood, strength, energy, and well-being. A personalized approach to using nutritional supplements for your specific health needs, helping you navigate the complex and often confusing landscape of vitamins, minerals, and more. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9781426216688
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Fortify Your Life: Your Guide to Vitamins, Minerals, and More
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Fortify Your Life: Your Guide to Vitamins, Minerals, and More
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Descripción Condición: New. New! This book is in the same immaculate condition as when it was published. Nº de ref. del artículo: 353-1426216688-new
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Making Sense of Supplements: A Personalized Approach to Health, Wellness, and Vitality
ISBN 10: 1426216688
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Descripción Condición: New. pp. 320. Nº de ref. del artículo: 26372493816
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Fortify Your Life: Your Guide to Vitamins, Minerals, and More
Publicado por
National Geographic Society
(2016)
ISBN 10: 1426216688
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Original o primera edición
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Descripción Condición: New. A personalized approach to using nutritional supplements for your specific health needs, helping you navigate the complex and often confusing landscape of vitamins, minerals, and more. Num Pages: 336 pages, illustrations. BIC Classification: MBNH3; VFD. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 238 x 161 x 34. Weight in Grams: 548. . 2016. 1st Edition. Hardcover. . . . . Nº de ref. del artículo: V9781426216688
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