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Reseña del editor:
Biografía del autor:
Re-programme your mind and build the confidence and motivation you need.
In this straightforward, no-nonsense seven-step programme, expert clinical hypnotherapist Glenn Harrold shows you how to re-programme your mind and build the confidence and motivation you need to improve your life - for good.
Containing real solutions to real life, Look Young Live Longer includes straightforward, easy-to-follow tools, techniques and guidance on:
- Setting weight goals and how to achieve them
- Making an exercise plan and improving your health
- Boosting your self-esteem and banishing negativity
- Establishing healthy sleep patterns
- Maintaining positive relationships
- Coping with day-to-day stress
It's time to make a lasting change. Become the healthier, fitter and younger you.
Glenn Harrold MSBCH, Dip.C.H. is an experienced clinical hypnotherapist working one-to-one with his clients, including many celebrities. His self-help audio CDs have sold over a million copies world wide and his COMPLETE RELAXATION has been then No. 1 bestseller in the self-help audio charts for the last seven years.
http://www.glennharrold.com/
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- EditorialOrion Spring
- Año de publicación2019
- ISBN 10 1409185583
- ISBN 13 9781409185581
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas208
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Look Young, Live Longer (Paperback)
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ISBN 10: 1409185583
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Descripción Paperback. Condición: new. Paperback. Re-programme your mind and build the confidence and motivation you need.In this straightforward, no-nonsense seven-step programme, expert clinical hypnotherapist Glenn Harrold shows you how to re-programme your mind and build the confidence and motivation you need to improve your life - for good.Containing real solutions to real life, LOOK YOUNG, LIVE LONGER includes straightforward, easy-to-follow tools, techniques and guidance on:- Setting weight goals and how to achieve them- Making an exercise plan and improving your health- Boosting your self-esteem and banishing negativity- Establishing healthy sleep patterns - Maintaining positive relationships- Coping with day-to-day stress It's time to make a lasting change. Become the healthier, fitter and younger you. A life-changing book that reveals the secrets to living longer, living younger and feeling better. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9781409185581
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Look Young, Live Longer
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