Deja de fumar - Tapa blanda

¿Fumas cigarrillos o conoces a alguien que fuma? Lee sobre los retos de fumar, los beneficios de dejar de fumar, así como la posible tragedia que puede ocurrir si uno no deja esa adicción. Este no es un método aburrido para dejar de fumar. Deja de fumar es una historia sobre lecciones de la vida, motivación, retos, metas, determinación y éxito. En Deja de Fumar, el autor Paul Rallion muestra cómo aprendió a fumar, su lucha contra el cigarrillo, hasta que se decidió a dejarlo. Paul desarrolló un método eficaz para dejar de fumar sin el uso de drogas o productos químicos. Si nunca has fumado, este libro te ofrece una historia motivadora que se puede aplicar a varias metas en las que puedas estar trabajando. Le puede ayudar a fumadores y no-fumadores por igual con técnicas e ideas desde forjar metas a conseguir el éxito. Deja de fumar te mostrará cómo: - alistarte para dejar de fumar y luego hacerlo. - trazarte una meta y cómo lograrla. - ayudarle a alguien con dificultades con un mal hábito.