Navy SEAL Guía de Entrenamiento: Fortaleza Mental

 
9780989822916: Navy SEAL Guía de Entrenamiento: Fortaleza Mental
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Los Navy SEALs de los Estados Unidos son famosos por su inigualable fortaleza mental y su confianza en sí mismos. Si usted quiere aumentar su habilidad de ejercer bien en situaciones difíciles, estresantes y hasta peligrosas, ¡este libro es para usted!

En el pasado, muchos entrenadores militares, entrenadores de deportes y líderes de empresas creían que la fortaleza mental era una cualidad fundamental innata – o uno la tenía, o no. Pero, como se revela en este libro, esta noción es simplemente falsa. La fortaleza mental se puede aprender y perfeccionar utilizando técnicas comprobadas que les enseñan a todos los Navy SEALs.

Aprenderá sobre:

- La Historia y Misión de los Equipos SEAL.

- La Cruel Jornada del Entrenamiento de los SEALs (el 75% son eliminados)

- La Mentalidad Invencible de los SEALs.

- Los Cuatro Pilares de Fortaleza Mental

- Técnicas que usan los SEALs para Desarrollar Confianza en sí mismos.

- Técnicas para Controlar Imágenes y Estimulación mental.

- Como los SEALs Controlan el Miedo durante Operaciones de Combate.

- Técnicas de Preparación y Práctica.

- Establecimiento de Metas y Como tomar Acción.

- Entrevistas con SEALs (¡Historias increíbles sobre acontecimientos en situaciones tensas!)

Este libro le ayudara a dominar una combinación para triunfar: preparación, control de sí mismo y fortaleza mental al frente de la adversidad.

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