Psoas Release Party!: Release Your Body From Chronic Pain and Discomfort (Core Walking)

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9780984781508: Psoas Release Party!: Release Your Body From Chronic Pain and Discomfort (Core Walking)

Your psoas muscle is the main hip flexor of the body and the main engine of walking. It is essentially responsible for holding us upright while standing. This book will teach you all you need to know about your psoas and more. We believe that knowing how your body works is the first step to relieving chronic aches and pains. Issues with the psoas can lead to any number of problems throughout your body-both physical and emotional. Lower back pain and other joint discomfort as well as disturbances to the nervous system can be linked to the psoas. This slim volume will teach you about the Psoas and its core function within the body as well as how to release the psoas muscle for immediate relief from chronic pain.

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About the Author:

The CoreWalking Program was born out of Jonathan FitzGordon‘s personal and professional experience with changing neuromuscular patterning through self-awareness and repetition. The program’s philosophy rests on the rock solid belief in our ability to change and evolve as we age. Jonathan learned this first hand. After stubbornly suffering through three knee surgeries and repeatedly re-injuring himself, Jonathan decided to step back a take a good look at how the body works. Injury free these many years later, the walking program aims to help people age gracefully and live pain free lives. Jonathan has been practicing yoga since 1995 and has been teaching since 2000, having studied with some of the yoga community’s leading teachers. He owned and operated the Yoga Center of Brooklyn from 2001-2009 and created the CoreWalking Program in 2005 because he began to focus on walking as something everyone did more than any other physical activity yet we don’t think about how to do it or even if there is a correct way to do it.

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1.

Jonathan Fitzgordon
Editorial: On Demand Publishing, LLC-Create Space, United Kingdom (2013)
ISBN 10: 0984781501 ISBN 13: 9780984781508
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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Descripción On Demand Publishing, LLC-Create Space, United Kingdom, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Your psoas muscle is the main hip flexor of the body and the main engine of walking. It is essentially responsible for holding us upright while standing. This book will teach you all you need to know about your psoas and more. We believe that knowing how your body works is the first step to relieving chronic aches and pains. Issues with the psoas can lead to any number of problems throughout your body-both physical and emotional. Lower back pain and other joint discomfort as well as disturbances to the nervous system can be linked to the psoas. This slim volume will teach you about the Psoas and its core function within the body as well as how to release the psoas muscle for immediate relief from chronic pain. Nº de ref. de la librería APC9780984781508

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Fitzgordon, Jonathan
Editorial: INGRAM INTERNATIONAL INC (2013)
ISBN 10: 0984781501 ISBN 13: 9780984781508
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Descripción INGRAM INTERNATIONAL INC, 2013. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IQ-9780984781508

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Jonathan Fitzgordon
Editorial: On Demand Publishing, LLC-Create Space, United Kingdom (2013)
ISBN 10: 0984781501 ISBN 13: 9780984781508
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Descripción On Demand Publishing, LLC-Create Space, United Kingdom, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. Your psoas muscle is the main hip flexor of the body and the main engine of walking. It is essentially responsible for holding us upright while standing. This book will teach you all you need to know about your psoas and more. We believe that knowing how your body works is the first step to relieving chronic aches and pains. Issues with the psoas can lead to any number of problems throughout your body-both physical and emotional. Lower back pain and other joint discomfort as well as disturbances to the nervous system can be linked to the psoas. This slim volume will teach you about the Psoas and its core function within the body as well as how to release the psoas muscle for immediate relief from chronic pain. Nº de ref. de la librería APC9780984781508

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FitzGordon, Jonathan
Editorial: FitzGordon Method Books (2017)
ISBN 10: 0984781501 ISBN 13: 9780984781508
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Murray Media
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Descripción FitzGordon Method Books, 2017. Paperback. Estado de conservación: New. Never used! This item is printed on demand. Nº de ref. de la librería 0984781501

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Fitzgordon, Jonathan
ISBN 10: 0984781501 ISBN 13: 9780984781508
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FitzGordon, Jonathan
Editorial: FitzGordon Method Books (2013)
ISBN 10: 0984781501 ISBN 13: 9780984781508
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Fitzgordon, Jonathan
Editorial: Fitzgordon Method Books (2013)
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Jonathan FitzGordon
Editorial: FitzGordon Method Books (2013)
ISBN 10: 0984781501 ISBN 13: 9780984781508
Nuevos Paperback Primera edición Cantidad: 1
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Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción FitzGordon Method Books, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería M0984781501

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FitzGordon, Jonathan
Editorial: FitzGordon Method Books
ISBN 10: 0984781501 ISBN 13: 9780984781508
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Russell Books
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Descripción FitzGordon Method Books. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 0984781501 Special order direct from the distributor. Nº de ref. de la librería ING9780984781508

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Jonathan FitzGordon
Editorial: Fitzgordon Method Books
ISBN 10: 0984781501 ISBN 13: 9780984781508
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BuySomeBooks
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Descripción Fitzgordon Method Books. Paperback. Estado de conservación: New. Paperback. 84 pages. Dimensions: 7.9in. x 5.0in. x 0.3in.Your psoas muscle is the main hip flexor of the body and the main engine of walking. It is essentially responsible for holding us upright while standing. This book will teach you all you need to know about your psoas and more. We believe that knowing how your body works is the first step to relieving chronic aches and pains. Issues with the psoas can lead to any number of problems throughout your body-both physical and emotional. Lower back pain and other joint discomfort as well as disturbances to the nervous system can be linked to the psoas. This slim volume will teach you about the Psoas and its core function within the body as well as how to release the psoas muscle for immediate relief from chronic pain. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Nº de ref. de la librería 9780984781508

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