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Cómo Vencer la Adicción a la Comida: Líbrate de las ansias por comer y aprende a vivir feliz y saludablemente - Tapa blanda
Reseña del editor
La adicción a la comida no es un mito, sino una realidad establecida científicamente. De hecho, se piensa que la adicción a la comida es una de las principales causas del aumento estrepitoso de la obesidad en las últimas décadas, y todas las enfermedades crónicas asociadas con el sobrepeso y la obesidad, tales como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y varios tipos de cáncer. El problema es que hasta ahora las autoridades de salud, medicina y nutrición no han podido proveer una solución definitiva a este creciente problema. En este libro aprenderás más acerca de las causas de la adicción a la comida y simples estrategias que te pueden ayudar a superar este esclavizante hábito. En este libro aprenderás más acerca de los siguientes importantes temas: - Razones físicas y sicológicas de la adicción a los alimentos - Estrategias para sentirnos bien sin tener que recurrir a la comida - La relación entre la adicción a la comida y la obesidad - Los 20 alimentos más adictivos y cómo evitar las ansias por comerlos - Qué es el hambre verdadera - Maneras de desintoxicar nuestro cuerpo para síntomas de abstinencia - Menú de ejemplo de comidas saludables que no producen adicción - ¡Y mucho más!
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- EditorialSPH Publishing
- Año de publicación2017
- ISBN 10 0978668987
- ISBN 13 9780978668983
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas70
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Cómo Vencer la Adicción a la Comida: Líbrate de las ansias por comer y aprende a vivir feliz y saludablemente (Spanish Edition)
Publicado por
SPH Publishing, 2017
ISBN 10: 0978668987
ISBN 13: 9780978668983
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Tapa blanda
Librería: GF Books, Inc., Hawthorne, CA, Estados Unidos de America
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Cómo Vencer la Adicción a la Comida: Líbrate de las ansias por comer y aprende a vivir feliz y saludablemente (Spanish Edition)
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SPH Publishing, 2017
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Cómo Vencer la Adicción a la Comida: Líbrate de las ansias por comer y aprende a vivir feliz y saludablemente (Spanish Edition)
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SPH Publishing, 2017
ISBN 10: 0978668987
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Cómo Vencer la Adicción a la Comida: Líbrate de las ansias por comer y aprende a vivir feliz y saludablemente (Spanish Edition)
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SPH Publishing, 2017
ISBN 10: 0978668987
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Cómo Vencer la Adicción a la Comida: Líbrate de las ansias por comer y aprende a vivir feliz y saludablemente (Spanish Edition)
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ISBN 10: 0978668987
ISBN 13: 9780978668983
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Cómo Vencer la Adicción a la Comida: Líbrate de las ansias por comer y aprende a vivir feliz y saludablemente (Spanish Edition)
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C?mo Vencer la Adicci?n a la Comida: L?brate de las ansias por comer y aprende a vivir feliz y saludablemente (Spanish Edition)
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SPH Publishing, 2017
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Como Vencer La Adiccion a la Comida: Librate de Las Ansias Por Comer y Aprende a Vivir Feliz y Saludablemente -Language: spanish
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SPH Publishing, 2017
ISBN 10: 0978668987
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Como Vencer La Adiccion a la Comida: Librate de Las Ansias Por Comer y Aprende a Vivir Feliz y Saludablemente -Language: spanish
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C�mo Vencer la Adicci�n a la Comida: L�brate de las ansias por comer y aprende a vivir feliz y saludablemente (Paperback or Softback)
Publicado por
Sph Publishing 7/3/2017, 2017
ISBN 10: 0978668987
ISBN 13: 9780978668983
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