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Reseña del editor:
This fully illustrated how-to manual details every possible method for growing taller. The primary focus is on stretching and exercising the cartilage, tendons and ligaments in and around the spine, hips, knees and ankles for maximum height increase in minimum time. Contains over 200 illustrations.
Biografía del autor:
Steven C. Cummings has been involved in health, fitness and the martial arts for over 20 years. He is the author of Blueprints for a Better Body.
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- EditorialAnthem Press
- Año de publicación2013
- ISBN 10 0967797993
- ISBN 13 9780967797991
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas160
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Increasing Height Through Exercise: Growth Theory Practice
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