Healing Bob Anderson Stretching in the Office

ISBN 13: 9780936070292

Stretching in the Office

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9780936070292: Stretching in the Office

Staying Loose provides simple stretching routines to make high-tech life healthier. Easy-to-follow instructions and line drawings accompany each stretch. The book also includes tips on creating an ergonomic workstation. Task-specific stretches that keep you stress-free on the job.” Self magazine Addresses the dilemma of the ... workday: getting in some exercise when you have no time to work out.” Publishers Weekly

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..".especially appropriate for computer professionals who must sit chained to a monitor and keyboard all day."

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Bob Anderson
ISBN 10: 0936070293 ISBN 13: 9780936070292
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Editorial: Shelter Publications (2002)
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Editorial: Shelter Publications Inc.,U.S., United States (2002)
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Descripción Shelter Publications Inc.,U.S., United States, 2002. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. Staying Loose provides simple stretching routines to make high-tech life healthier. Easy-to-follow instructions and line drawings accompany each stretch. The book also includes tips on creating an ergonomic workstation. Task-specific stretches that keep you stress-free on the job. Self magazine Addresses the dilemma of the . workday: getting in some exercise when you have no time to work out. Publishers Weekly. Nº de ref. de la librería AAS9780936070292

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Descripción Shelter Publications Inc.,U.S., United States, 2002. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . This book usually ship within 10-15 business days and we will endeavor to dispatch orders quicker than this where possible. Brand New Book. Staying Loose provides simple stretching routines to make high-tech life healthier. Easy-to-follow instructions and line drawings accompany each stretch. The book also includes tips on creating an ergonomic workstation. Task-specific stretches that keep you stress-free on the job. Self magazine Addresses the dilemma of the . workday: getting in some exercise when you have no time to work out. Publishers Weekly. Nº de ref. de la librería BTE9780936070292

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Editorial: Shelter Publications Inc.,U.S., United States (2002)
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Descripción Shelter Publications Inc.,U.S., United States, 2002. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. Staying Loose provides simple stretching routines to make high-tech life healthier. Easy-to-follow instructions and line drawings accompany each stretch. The book also includes tips on creating an ergonomic workstation. Task-specific stretches that keep you stress-free on the job. Self magazine Addresses the dilemma of the . workday: getting in some exercise when you have no time to work out. Publishers Weekly. Nº de ref. de la librería AAS9780936070292

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Descripción Paperback. Estado de conservación: New. 1st. Paperback. Spending long periods of time at a computer terminal, or behind a desk takes a different kind of physical toll on anyone and introduces us to new injuries, like carpal tunnel syndrome, to .Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 144 pages. 0.376. Nº de ref. de la librería 9780936070292

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Editorial: Shelter Publications Inc.,U.S. (2002)
ISBN 10: 0936070293 ISBN 13: 9780936070292
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Bob Anderson (author), Jean Anderson (illustrator)
Editorial: Shelter Publications 2002-07-08, Bolinas, CA (2002)
ISBN 10: 0936070293 ISBN 13: 9780936070292
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Descripción Shelter Publications 2002-07-08, Bolinas, CA, 2002. paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9780936070292

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