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Book by Galloway Jeff
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Reseña del editor:
Marathon running is a sport that many consider too daunting, better in the viewing than the doing. Olympian Jeff Galloway dispels such notions in a book that takes the mystery ? and misery ? out of distance running. Marathon! shows how just about anyone can run a marathon and, given the right attitude and training, finish the race. Galloway has designed a low-mileage marathon training program that has been used by over 10,000 people with a 98 percent success rate. The book includes the latest information on workouts, form innovations, pace charts, prediction tables, and motivation strategies.
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- EditorialShelter Publications Inc.,U.S.
- Año de publicación2001
- ISBN 10 0936070250
- ISBN 13 9780936070254
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas209
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Marathon: You Can Do It!
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